Κατανόησε το μοτίβο σου
Παρατήρησε αν ελέγχεις το κινητό από βαρεμάρα, άγχος, μοναξιά, αποφυγή, φόβο μήπως χάσεις κάτι ή απλή συνήθεια.
Το όραμά μας
Η τεχνολογία μπορεί να μας φέρνει πιο κοντά. Πολύ συχνά όμως η ροή περιεχομένου, η εφαρμογή στοιχήματος ή το καλάθι αγορών παίρνει τη θέση των ανθρώπων, της ξεκούρασης και της προσοχής που η τεχνολογία θα έπρεπε να στηρίζει. Το anotherlife.today υπάρχει για να τα φέρει πίσω.
01Γιατί μας τραβούν οι οθόνες
Δεν υπάρχει φυσικό σημείο για να σταματήσεις, οπότε το σταμάτημα χρειάζεται απόφαση.
Δεν ξέρεις ποτέ τι θα φέρει η επόμενη ανανέωση, το επόμενο γύρισμα ή η επόμενη προσφορά, και γι’ αυτό είναι δύσκολο να αντισταθείς στον έλεγχο.
Μικρά σήματα σε τραβούν πίσω και κάνουν την απομάκρυνση να μοιάζει με απώλεια.
Τα likes και οι απαντήσεις αγγίζουν μια πραγματική ανθρώπινη ανάγκη να ανήκουμε.
Τίποτα από αυτά δεν σημαίνει ότι είσαι αδύναμος. Αυτά τα μοτίβα επηρεάζουν σχεδόν όλους, και γι’ αυτό βοηθά να τα κατανοήσεις.
02Τι πιστεύουμε
Παρατήρησε αν ελέγχεις το κινητό από βαρεμάρα, άγχος, μοναξιά, αποφυγή, φόβο μήπως χάσεις κάτι ή απλή συνήθεια.
Άλλαξε τον κύκλο με μικρά πειράματα, αντί να πιέζεσαι για μια απότομη αποχή που δύσκολα διατηρείται.
Βρες καλύτερους τρόπους να καλύψεις την ίδια ανάγκη: σύνδεση, ξεκούραση, ερεθίσματα, ανακούφιση, συγκέντρωση ή αίσθηση ότι ανήκεις.
«Ο στόχος δεν είναι να εξαφανιστεί η τεχνολογία. Είναι να γίνει ξανά δική σου η προσοχή σου.»